当クリニックでは認定インストラクターによる
マタニティビクス（MB）・アフタービクス（AB）をやっております。
＋＋マタニティビクス＋＋
妊娠１４週以降で医師の診断書（運動をしてよい旨の）がある方は
どなたでも参加できます
他院に通院中の方は、ご受講前に当クリニックの診察・診断書が必要となります。
マタニティビクスには妊婦さんにうれしい効果がいっぱい！
♪有酸素運動で全身持久力のアップ
♪脂肪を燃焼し太りすぎを防止
♪妊娠中に起こりやすいむくみ・肩こりを解消
・・・などなど
マタニティビクスは１レッスン １，０５０円です。
１１回目のレッスンが無料となります。
随時見学可能ですので、あそびにきてください！
＋＋アフタービクス＋＋
アフタービクスは分娩後の体型の改善や乳汁分泌の促進に効果があります。
産後１ヶ月で子宮復古や新生児の発育が正常であることを
医師が認めてからの開始となります（産後６週〜６ヶ月）。
アフタービクスは１レッスン １，０５０円です。
１１回目のレッスンが無料となります。
レッスン日時、開始時間等は受付までお問い合わせ下さい。
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